Diabetes in hind
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Diabetes in hindi || मधुमेह के लक्षण व उपचार:

आजकल की जीवन शैली में यह बीमारी काफी आम हो गई और किसी को भी हो सकती है। विश्व में 41 करोड़ लोग मधुमेह की बीमारी से पीड़ित हैं जिनमें 90% लोग “मधुमेह टाइप 2” के शिकार हैं।

किसी भी कार्य को करने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है। शरीर को भी ऊर्जा की आवश्यकता होती है और शरीर इसकी पूर्ति, शरीर में उपलब्ध ग्लूकोज़ से करता है। रक्त से ग्लूकोज़ इन्सुलिन नामक हार्मोन के द्वारा कोशिकाओं में पहुंचकर ऊर्जा प्रदान करता है।

डायबिटीज मुख्य रूप से दो प्रकार की होती है – (1)टाइप – 1 डायबिटीज  (2)टाइप -2 डायबिटीज 

टाइप – 1 डायबिटीज:- जिसमें हमारा शरीर इन्सुलिन उत्पादित नहीं करता

टाइप -2 डायबिटीज:- जिसमे हमारा शरीर इन्सुलिन उत्पादित तो करता है लेकिन वह काफी नहीं होता या वह ठीक से अपना काम नहीं करता।

Diabetes in hind

मधुमेह के कारण:

  • नींद पूरी ना लेना।
  • ज्यादा एलोपैथी दवाइयों का सेवन।
  • मोटापा टाईप 2 मधुमेह होने का सबसे बड़ा कारण है।
  • अनियमित खानपान।
  • शारीरिक श्रम का अभाव।
  • गर्भावस्था में रक्त में ग्लूकोज़ की अधिक मात्रा।
  • गर्भावस्था में अधिक दवाइयों के खाने से बच्चे को मधुमेह हो सकता है।

मधुमेह के लक्षण:

  • अत्यधिक प्यास लगना।
  • बिना वजह थकान होना।
  • बार बार पेशाब आना।
  • धुंधला दिखाई देना।
  • मुंह सूखना।
  • पैरों में सुन्नता का अनुभव।
  • गुप्तांग या बगल के आसपास लाल छिलने के निशान।
  • रात को 3 से ज्यादा बार पेशाब जाना

मधुमेह के घरेलू उपचार:

  • सुबह नाश्ता जरूर करें।
  • चीनी से बनी चीज़ों का सेवन बंद करें।
  • दिन में एक बार 2 चम्मच करेले के रास का सेवन करें।
  • एक बार 2 चम्मच कड़वी लौकी के रस को एक चम्मच आंवला के रास के साथ मिलकर कर सेवन करें।
  • धूम्रपान और शराब का सेवन ना करें।
  • हरी सब्जियों सेवन करें।
  • ताजे फलों का सेवन करें।
  • करेला अग्नाशय में इन्सुलिन के स्त्राव बढ़ाने में मदद करता है।
  • इन्सुलिन रेसिस्टेंस को कम करता है।
  • दालचीनी के पाउडर में इन्सुलिन को प्रोत्साहित करने की शक्ति होती है।
  •  जिससे शुगर लेवल कम होता है। इसमें बायोएक्टिव कंपोनेंट्स होते हैं जो मधुमेह को रोकते हैं।
  • मधुमेह के मरीज के लिए जामुन के पत्ते, जड़, बीज, फल सभी फायदेमंद होते हैं।
  • जो ब्लड और यूरिन के शुगर लेवल को बहुत तेजी से कम करता है।

तो दोस्तों आज की यह पोस्ट केसी लगी कमेन्ट करके जरुर बताना |धन्यवाद् |

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