(Grey Hair) Safed balo ka ilaj || सफेद बाल रोकने के उपाय

By | May 14, 2018

(Grey Hair) Safed balo ka ilaj || सफेद बाल रोकने के उपाय:

बढ़ती उम्र के साथ ही बाल सफेद होने लगते हैं लेकिन आजकल तो छोटी उम्र की महिलाओं में भी यह समस्या देखी जाती है। सफेद बालों को काला करने के लिए वे कई तरह के कैमिक्ल युक्त हेयर डाई का इस्तेमाल करती हैं जिससे बालों को नुकसान पहुंचता है।

हांलाकि बालों का सफेद होना आज कल आम सी बात हो गई है इसलिये इसके लिये घबराना बिल्‍कुल नहीं चाहिये। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताएंगे जिसे आजमा कर आपके सफेद हो रहे बाल काले होने शुरु हो जाएगें। आइये जानते हैं इन नुस्‍खों के बारे में।

Safed balo ka ilaj

Safed balo ka ilaj

बाल सफेद होने के कारण:

  • कुछ व्यक्तियों में उम्र से पहले बालों का सफेद होना आनुवांशिक कारण होता है।
  • लंबे समय तक बीमार रहने वाले लोगों के बाल भी जल्द सफेद होते हैं।
  • ऐसे व्यक्ति जो बहुत ज्यादा गुस्सैल होते हैं या बहुत जल्दी तनाव में आते उनके बाल भी जल्दी सफेद होने लगते हैं।
  • पर्यावरण में मौजूद प्रदूषण से भी कम उम्र में बाल सफेद होते हैं।
  • खानपान में गड़बड़ी की समस्या से भी बाल समय से पहले सफेद हो जाते हैं।
  • विटामिन बी, आयरन, कॉपर और आयोडीन जैसे तत्वों की कमी से अक्सर यह समस्या होती है।
  • जिन्हें घबराहट, पैनिक अटैक, डर, जलन आदि समस्याएं होती हैं उनके भी बाल सफेद हो जाते है।

बाल सफेद को रोकने के उपाय:

  • प्याज के कुछ टुकड़ों को अच्छी तरह मिक्सर में पीस लीजिए
  • इसके बाद उसे निचोड़कर, उसके रस से स्कैल्प पर मसाज कीजिए
  • हफ्ते में दो बार ऐसा करने से फायदा होगा
  • बालों में कुछ भी लगाने का फायदा तभी होगा
  • जब आपका आहार भी अच्छा होगा
  • कई बार पौष्ट‍िक आहार की कमी के चलते भी बाल समय से पहले सफेद हो जाते हैं
  • बाल धोने के लिए केमिकल शैंपू का इस्तेमाल बंद करें
  • इसकी जगह बेसन और दूध या दही का इस्तेमाल करें।
  • ऐसा करने से बालों का प्राकृतिक रंग बना रहेगा।
  • स्वस्थ और संतुलित डाइट लें।
  • विटामिन बी से भरपूर भोजन, दही, हरी सब्जियां, गाजर, केला आदि का सेवन करें।
  • इनसे सिर में रक्त का प्रवाह ठीक होता है और बाल बेजान नहीं होते।
  • कढ़ी पत्ता खाने से भी बाल जल्दी सफेद नहीं होते।
  • भोजन में कढ़ी पत्ते का इस्तेमाल भी करें।
  • आंवले की तरह ही कढ़ी पत्ते को भी को बारीक काट लें और गर्म नारियल तेल में मिलाकर सिर पर लगाएं।

काली मिर्च:

  • सफेद बालों को फिर से काला करने के लिए काली मिर्च का इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • इसके लिए साबुत काली मिर्च को पानी में उबाल लें और ठंडा होने के बाद इस पानी से सिर धो लें।
  • हफ्ते में 2-3 बार ऐसा करने से सफेद बाल काले होने लगेंगे।

प्याज का रस:-  कुछ दिनों तक, नहाने से 1/2 घंटा पहले रोजाना सिर में प्याज का पेस्ट लगाएं। इससे बाल काले होने लगेंगे।

नींबू का रस:- नींबू के रस में आंवला पाउडर मिलाकर उसे सिर पर लगाने से भी सफेद बाल काले हो जाते हैं।

देसी घी:- प्रतिदिन शुद्ध घी से सिर की मालिश करने से भी सफेद बाल काले होते हैं।

नींबू का रस :- नींबू के रस में आंवला पाउडर मिलाकर उसे सिर पर लगाने से भी सफेद बाल काले हो जाते हैं।

तिल का तेल:- सर्दियों में तिल अधिक से अधिक खाएं। तिल का तेल भी बालों को काला करने में मदद करता है।

तो दोस्तों आज की यह पोस्ट किसी लगी कमेन्ट करके जरुर बताना धन्यवाद् |

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