Hair loss Symptoms of Cancer || बालों का झड़ना

By | May 18, 2018

Hair loss Symptoms of Cancer || बालों का झड़ना:

भगवान ने हम मनुष्य को कई खुबसूरत चीजे दी है। जिसमे आँख, कान, मुँह आदि शामिल है. ऐसे ही एक सुन्दर चीज और है जो है हमारे बाल। बाल व्यक्ति के शरीर को सुन्दर तो बनाता ही है साथ ही साथ वह मनुष्य के शरीर का एक अहम हिस्सा भी है।

प्रतिदिन हमारे लगभग 50 से 100 बाल हर दिन टूटते-झड़ते हैं। यदि इससे ज्यादा बाल झड़ते हैं, तो यह चिंता का विषय है। बाल झड़ने के पीछे तनाव, इन्फेक्शन, हार्मोन्स का असंतुलन, पोषक पदार्थों की कमी, दवाओं के साइड इफेक्ट्स, लापरवाही बरतना या बालों की सही देखभाल न करना हो सकते है।

Ganjapan ka elaj

Ganjapan ka elaj

बाल झड़ने के कारण:

  • बाहर का ज़्यादा आयिली और मसालेवाला खाने का सेवन
  • अपर्याप्त नींद
  • अनियमित भोजन
  • आनुवांशिक कारण
  • हार्मोन्स में संतुलन न होना
  • पाचन तंत्र का ठीक न होना
  • बढ़ती हुई आयु में
  • मानसून सीज़न में अकसर बाल झड़ने की समस्या आ जाती है।
  • कोई शारीरिक बीमारी जैसे थाइरॉयड के होने पर भी बाल झड़ने की समस्या देखने को मिलती है।
  • बालो को लंबे समय तक ना धोना
  • ज़्यादा समय धूप मे रहना

बाल झड़ने के उपचार:

  • फलों और सब्जियों को अपनाये
  • तनाव से रहे दूर
  • केमिकल वाले शेम्पू और साबुन से बचे
  • बालों को झड़ने से रोकने के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनायें।
  • गरम पानी से बालों को दूर रखे
  • गरम तेल से करे बालों की मसाज
  • कई बार दवाइयों की सहायता से वंशानुगत गंजेपन के कुछ मामलों को भी रोका जा सकता है।
  • बालों में लगाये एलोवेरा

बाल झड़ने के घरेलू उपचार:

मेथी के बीज:

  • रात को 1 cup मेथी के बीजों को भिगोकर रख दें।
  • सुबह इनको पीसकर पेस्ट बना लें।
  • इस पेस्ट को बालों पर अच्छी तरह से लगा लें
  • फिर अपने सिर को कपड़े से ठक लें। 40 मिनट के बाद बालों को धो लें।
  • इस उपाय को 1 महीने तक रोज सुबह अपनाएं।

एलोवेरा:

  • एलोवेरा के रस या gel को बालों की जड़ों तक लगायें।
  • कुछ घंटों बाद गुनगुने पानी से बालों को धो लें।
  • इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो से तीन बार करें।

शहद और अंडा:

  • शहद से बालों की जड़ों को उचित पोषण मिलता है।
  • अगर शहद के साथ अंडे की जर्दी मिला दे तो इसका असर दोगुना हो जाता है।
  • बालों की जड़ यानि स्कैल्प को इससे जरुरी प्रोटीन केराटिन मिलता है
  • और बालों का झड़ना-गिरना बंद हो जाता है।

चुकंदर:

  • अपने भोजन में चुकंदर को शामिल करें।
  • इसके साथ ही पालक के सलाद और गाजर के juice को भी खूब खाएं जिससे आपके बाल मजबूत होंगे।
  • Boil किये हुए चुकंदर के पत्तों को हिना के साथ पीस लें।
  • अब इसे 15 से 20 मिनट के लिए बालों पर लगाकर धो लें।
  • ऐसा हफ्ते में 3 बार करें।

त्रिफला:

  • त्रिफला चूर्ण में लौह भस्म मिलाकर सुबह-शाम खाने से बालों का झड़ना बंद हो जाता है
  • और बालों में कुदरती रंग भी आती है।

नारियल:

  • नारियल को पीसकर दूध निकालकर उसमें थोड़ा-सा पानी मिला लें।
  • जहाँ पर बाल पतले हो रहे हैं या गंजे होने के आसार दिख रहें है
  • उस जगह पर इस दूध से मालिश करें।
  • रात भर यूं ही रहने दें और अगले सुबह पानी से धो लें।

आंवला:

  • आंवला के फल को पीस लें या आंवला पावडर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
  • एक कटोरी में दो छोटा चम्मच आंवला का जूस या पावडर लें
  • और उसमें दो छोटा चम्मच नींबू का रस डालकर अच्छी तरह से मिला लें।
  • उसके बाद उस पेस्ट को सिर पर अच्छी तरह से लगाकर सूखने के लिए छोड़ दें।
  • सूखने के बाद गुनगुने गर्म पानी से बालों को धो लें।

तो दोस्तों आज की यह पोस्ट केसी लगी कमेन्ट करके जरुर बताना धन्यवाद् |

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *