Heart Attack Treatment in Hindi || हार्ट अटैक होने के कारण

By | May 19, 2018

Heart Attack Treatment in Hindi || हार्ट अटैक होने के कारण :

हार्ट अटैक या हृदय आघात हाली के सालों में सर्वाधिक होने वाली लाइफस्टाइल बीमारी है। हृदय में ब्लॉकेज के कारण होने वाली इस बीमारी से दुनियाभर में कई लोग पीड़ित हैं हर साल भारत में 30 लाख लोगों की मौत दिल की बीमारी से होती है।

हार्ट ब्‍लॉकेज दिल की धड़कन से संबंधित समस्‍या है। कई बार बच्‍चों में यह समस्‍या जन्‍मजात होती है, जबकि कुछ लोगों में यह समस्‍या बड़े होने के बाद शुरू होती है। जन्‍मजात होने वाली समस्‍या को कोनगेनिटल हार्ट ब्‍लॉक जबकि बड़े होने पर हार्ट ब्‍लॉकेज की होने वाली समस्‍या को एक्‍वीरेड हार्ट ब्‍लॉक कहते हैं।

Heart Attack Treatment in Hindi

Heart Attack Treatment in Hindi

Heart Attack Symptoms || हार्ट अटैक के लक्षण:

  • शुरूआत में उल्टी आना
  • सीने में तेज दर्द होना
  • हाथों और उंगलियों, कंधें, गर्दन और पीठ में दर्द होना
  • त्वचा पर चिपचिपाहट, उनींदापन, सीने में जलन महसूस होना
  • पसीना आना एवं सांस फूलना
  • असामान्य रूप से थकान होना

 

 

Heart Attack Causes || हार्ट अटैक के कारण:

  • हाई कोलेस्ट्रॉल
  • हाई ब्लड प्रैशर
  • जेनेटिक प्रॉब्लम
  • मोटापा
  • तनाव
  • असंतुलित आहार
  • व्यायाम या शारीरिक श्रम में कमी
  • लम्बे समय से कोई किडनी की बीमारी होना
  • अत्यधिक शराब का सेवन

Heart Attack Treatment || हार्ट अटैक के इलाज:

  • धूम्रपान न करें
  • दिल के लिए फायदेमंद आहार का सेवन करें
  • नियमित व्यायाम करें
  • मोटापे को नियंत्रित रखें
  • तनाव या डिप्रेशन को कम करें
  • पूरी नींद लें
  • पानी में नींबू का रस मिलाकर रोज पीएं।
  • लौकी का जूस
  • फलों में अमरूद, अन्नास, मौसमी, लीची और सेब का इस्तेमाल करें।
  • सब्जियों में अरबी और चौलाई जरूर खाएं।
  • पीपल के 10-12 पत्तों को साफ करके पानी में उबाल लें।
  • कम से कम 15 दिनों तक इसे पीने से हार्ट ब्लॉकेज की समस्या खत्म हो जाती है
  • और हार्ट अटैक का खरता कम होता है।
  • खाने में दही जरूर खायें।
  • दिल को मजबूत करने के लिए देसी घी में गुड़ मिलाकर खाएं।

तो दोस्तों आज की यह पोस्ट केसी लगी कमेन्ट करके जरुर बताना धन्यवाद् |

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