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आसन क्या है

By | April 30, 2018

आसन क्या है: बैठने का स्थान का अर्थ है जिस पर बैठते हैं जैसे-मृगछाल, कुश, चटार्इ, दरी आदि का आसन। सुविधापूर्वक एक चित और स्थिर होकर बैठने को आसन कहा जाता है। आसन के दूसरे अर्थ से तात्पर्य है शरीर, मन तथा आत्मा की सुखद संयुक्त अवस्था या शरीर, मन तथा आत्मा एक साथ व स्थिर हो जाती… Read More »